Lauch in Olivenöl
Zutaten
1 kg Lauch
2 Tasse SERA Reis oder Bulgur Weizengrütze
2 Möhren
1 Tasse Olivenöl
1 mittelgroße Zwiebel
1 Teelöffel SERA Paprika (getrocknete und zerstoßene Chili)
1 Teelöffel Salz
1 Teelöffel Zucker
1,5 Tassen heißes Wasser
Vorbereitung
Den Stiel vom Lauchs abschneiden, gründlich putzen und quer schneiden. Olivenöl in einem Topf heiß machen und kleingemachte Zwiebeln anbraten. Nachdem die Zwiebeln ihre Farbe geändert haben fügen Sie die rundgeschnittenen Karotten hinzu und braten weiter. Den Lauch hinzufügen und mischen. Alles 10 Minuten anbraten. Den gewaschenen Reis, Paprika, Salz und Zucker hinzufügen und mischen. Nachdem Sie 1,5 Tassen warmes Wasser hinzugefügt haben 10 Minuten kochen.